Bienvenue chez Hypnose 93

Bienvenue sur le site officiel d'Hypnose 93, votre cabinet d'hypnothérapie à Drancy en Ile de France. Nous vous accompagnons dans votre démarche de changement et d'épanouissement personnel grâce à l'hypnose thérapeutique.

Focus sur quelques applications de l'hypnose en séance

Gestion du stress et des émotions

L'hypnose vous permet de vous reconnecter à vos ressources et d'approcher un calme sentiment de détente le temps de la séance ainsi que plusieurs jours et même plusieurs semaines après. 

Un réel changement intérieur pour mieux gérer les états émotionnels qui jusque là vous pénalisaient dans votre vie. Grâce à l'hypnose vous réalisez les changements à l'intérieur de vous durablement. 

 

Arrêt du tabac

L'hypnose vous permet de rentrer en contact avec votre inconscient de manière à réaliser les changements d'habitude, de dépendance à la cigarette. 

Une réinitialisation de vos nouveaux besoins à l'état de non fumeur(euse) avec une connexion à vos meilleures ressources pour y arriver. 

Perte de poids

L'hypnose vous reconnecte à vous même, vous aide à redéfinir votre relation à la nourriture. Vos schémas émotionnels ou croyances limitantes qui jusque là ne vous permettaient pas de vous alimenter sainement seront remplacés par des schémas et croyances aidantes grâce au travail d'hypnose. 

 

Foire aux questions

Qu'est-ce que l'hypnothérapie?

L’hypnothérapie est une psychothérapie qui utilise l’hypnose pour venir à bout de vos problèmes. Elle permet de travailler sur toutes sortes de problématiques en reprogrammant directement votre perception des choses.

L'hypnose est considérée comme une thérapie brève, seules quelques séances suffisent pour atteindre un objectif ou sentir une bonne évolution vers le mieux être.

Comment se déroule une séance d'hypnose?

Une première phase d'anamnèse permet d'exposer la raison de votre venue et d'aborder les évènements qui ont été émotionnellement marquants pour vous dans votre vie. Cette phase permet d'identifier aussi les blocages qui vous empêchent d'avancer sur votre route personnelle. 

Une seconde phase permet la clarification de votre objectif avec en parallèle un alignement à vous même par un travail sur vos valeurs. 

La troisième phase est la démarche hypnotique où vous êtes allongé(e) sur une banquette ou assis(e) sur un fauteuil à votre guise à vous laisser guider par ma voix pour partir à la rencontre de votre inconscient, siège de toutes vos ressources utiles à votre bien être et votre épanouissement. 

La dernière phase consiste à définir le plan d'action des prochaines séances et du travail personnel sous réserve d'évènements qui pourraient changer l'orientation du suivi. 

Des contacts hors séance sont possibles également par téléphone ou échanges écrits.

Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats?

Il faut compter entre 3 et 10 séances pour atteindre un objectif. 

En général, 3 séances suffisent dans la majorité des cas. Un accompagnement supplémentaire peut s'avérer utile quelques mois ou années plus tard en fonction de votre besoin.

Est-ce que l'on dort pendant l'hypnose?

L'hypnose n'est pas un état de sommeil à proprement parler. Il s'agit d'un état de veille, de conscience modifiée où la personne reste consciente de ce qui se passe pour elle mais où ses pensées vagabondent. Elle peut ne pas se souvenir de tout ce qui a été dit. Peu importe, l'inconscient, lui, a tout enregistré et fait son travail. 

“Grâce à Hypnose 93, j'ai enfin réussi à surmonter mes peurs et à retrouver confiance en moi. Les séances m'ont apporté un immense soulagement et une nouvelle perspective sur ma vie.”

jeanne duval

 

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Localisation

Hypnose 93, Avenue Marceau
93700 DRANCY, France

Qui sommes nous ?

Hypnose 93 est un cabinet d'hypnothérapie reconnu pour son approche bienveillante et professionnelle. Notre praticienne certifiée reste à votre écoute pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être et de développement personnel.